Bırakmak istediğin alışkanlığı gün gün takip et

Nefes, kötü bir alışkanlığı geride bırakmak isteyenler için sade bir takip uygulaması. Sayacını kur, serini izle, zor anda yalnız kalma.

Neler var?

• Sayaç ve seri: Bıraktığın günden bu yana geçen süreyi ve serini gör.
• Yapay zekâ koçu: Zor bir an geldiğinde konuş; yargılanmadan destek al.
• Tetikleyici notları: Seni zorlayan anları not et, örüntüyü gör.
• Kayıt gerekmez: Misafir olarak hemen başla.

Sık sorulan sorular

Yalnızca sigara için mi?

Hayır. Sigara en sık kullanılan örnek, ama bırakmak istediğin başka bir alışkanlığı da takip edebilirsin.

Seri bozulursa ne olur?

Sorun değil. Suçlama yok, kaldığın yerden devam edersin.

Ücretli mi?

Temel kullanım ücretsiz. Ek özellikler için uygulama içinde abonelik seçenekleri var; güncel koşullar Google Play'de gösterilir.

Nefes tıbbi destek sağlar mı?

Hayır. Nefes bir takip ve motivasyon aracıdır; tıbbi tavsiye veya tedavi yerine geçmez.